رفتن به مطلب
  • اطلاعیه ها

    • YeGaNeH

      اطلاعیه جذب گوینده مرد   ۱۸/۰۱/۱۳

      سلام خدمت تمامی همراهان عزیز نودوهشتیا 
      بنا به نیاز تیم گویندگی به گوینده ی مرد ، از تمامی علاقه مندان به این حرفه ، اقدام به عمل میاید که وارد لینک زیر شده و فراخوان مربوطه را مطالعه کنند . فراخوان جذب گوینده ی مرد  
zahra.sh

ایا شما شخص مضطربی هستید؟

پست های پیشنهاد شده

آیا شما شخص مضطربی هستید؟

مشخص کنید در همین لحظه چه احساسی دارید؟!

الف) 1 امتیاز       
ب) 2 امتیاز        
ج) 3 امتیاز       
د) 4 امتیاز     
ه) 5 امتیاز

سوال:
**************************************

1) به خود مطمئن هستم؟
الف) بسیار زیاد     
ب) زیاد     
ج) تا حد متوسط     
د) کمی     
ه) هرگز
**************************************

2) می توانم بر افکار خود تمرکز کنم؟
الف) بسیار زیاد     
ب) زیاد     
ج) تا حد متوسط     
د) کمی    
ه) هرگز
**************************************

3) آرام هستم؟
الف) بسیار آرام     
ب)  تا حدود زیادی آرام    
ج) تا حد متوسط     
د) کمی آرام    
ه) هرگز
**************************************

4) عصبی هستم؟
الف) هرگز    
ب) بسیار کم     
ج) تا حد متوسط     
د) خیلی     
ه) همیشه
**************************************

5) ناراحت هستم؟
الف) هرگز     
ب) بسیار کم     
ج) تا حد متوسط     
د) خیلی     
ه) همیشه
**************************************

6) بدنم همواره مرطوب است؟
الف) هرگز     
ب) بسیار کم     
ج) تا حد متوسط    
د) خیلی     
ه) همیشه
**************************************

7) نفسم منظم است
الف) هرگز    
ب) بسیار کم     
ج) تا حد متوسط     
د) خیلی     
ه) همیشه
**************************************

8) احساس تنش در معده دارم
الف) هرگز     
ب) بسیار کم     
ج) تا حد متوسط    
د) خیلی     
ه) همیشه
**************************************
امتیاز ها را با هم جمع کرده و ببینید:

کمتر از ٢۴
افراد طبیعی را هستید که اختلال اضطرابی و مشکل عمده ای ندارید.

از ٢۴ تا ٣٢
اضطراب شما کمی بیش از حد طبیعی است که با توجه به شدت کم اختلال, می توانید با استفاده از کتابهای اضطراب آن را هم برطرف کنید.

٣٢از  تا ۵٠
شما به اضطراب شدید مبتلا هستید, به طور حتم باید به روان شناس مراجعه کنید.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

برای ارسال دیدگاه یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید دیدگاهی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !

ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید

ورود به حساب کاربری

درباره نودهشتیا

نودهشتیا اولین کتابخانه مجازی دانلود رمان میباشد که با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی و حمایت از نویسندگان فارسی زبان آغاز به کار کرده است و بیش از یک دهه است در راستای این اهداف در حال فعالیت و خدمت رسانی به هموطنان عزیز است.

امکانات اضافی

×